Termin warsztatów: 7.06-9.06.2024
Lokalizacja: kameralny ośrodek PEŁNIA w Kępie Kiełpińskiej k. Warszawy, położony nad Wisłą
www.pelniaosrodek.pl
Miejsce bardzo klimatyczne, sielskie, tylko do naszej dyspozycji, serwujące pyszne dania wegetariańskie i wegańskie. Zakwaterowanie w drewnianym domu z bali, w pokojach 2 i 3-osobowych z łazienkami.
Grupa kameralna ok 10-12 osób.
Program warsztatów:
- praca z podświadomością,
- uwalnianie zablokowanych emocji i ograniczających przekonań,
- równoważenie czakr (są to centra energetyczne w ciele w medycynie ajurwedyjskiej),
- poranne medytacje z technikami oddechowymi,
- śpiewanie mantr na podniesienie wibracji,
- równoważenie energii Qi poprzez praktykę QIGONG,
- uwalnianie napięcia w ciele w tańcu intuicyjnym,
- moduł o ajurwedzie prowadzony przez Kasię Wojtunik (konsultantkę ajurwedy i nauczycielkę jogi): czym jest ajurweda, jaką "doshą" jesteśmy, nauka ajurwedyjskiego automasażu głowy;
- sobotnia sesja jogi nidry z relaksacją przy misach tybetańskich (poprowadzi Kasia Wojtunik)
- w czasie wolnym spacer w lasku nad Wisłą z kijkami (udostępniam kijki do Nordic Walking oraz krótki instruktaż) lub odpoczynek w ogrodzie,
- na miejscu dodatkowo płatne masaże ajurwedyjskie (masaż ciała abyanga oraz ajurwedyjski masaż głowy).
Wrócimy z "nakarmioną" duszą i poszerzoną aurą.
cena 1550 zł (przedpłata za warsztaty 755 zł nie podlega zwrotowi; dopłata 800 zł na miejscu do rozliczenia z ośrodkiem)
W cenie: warsztaty piątek - niedziela, moduł o ajurwedzie, joga nidra z misami tybetańskimi, zakwaterowanie, pełne wyżywienie
dodatkowo płatne: masaże ajurwedyjskie
Dojazd we własnym zakresie.